골다공증 골다공증으로 고생하시는 분들이 의외로 많다. 증상이 보여도 인정하지 않는 분들도 있다. 골밀도가 떨어져 골을 지탱하고 있는 구조물이 함께 무너지는 증상이다. 생각해보자. 건물을 지탱하고 있는 기둥에 손상이 가면 그 건물은 오래갈 수 없다. 항상 무너질까 불안하다. 마찬가지다. 골다공증이 노화 등의 원인으로 자연의 순리처럼 받아들이지 말고 골다공증에 좋은 음식을 섭취하고 운동으로 건강한 삶을 살면 그 얼마나 좋을까 하는 생각이 든다. 나이가 들어 어디 가고 싶어도 갈 수 없는 상황이 오면 안 된다. 내 발로 걸어서, 움직이면 그보다 더 좋은 환경이 어디 있을까 싶다. 골다공증 원인 인체에는 수명이 다해 제 기능을 못하는 오래된 뼈를 용해시켜 없애주는 파골세포와 새로운 뼈를 생성하는 조골세포가 있다..
