건강 관련 회사 생활을 하면서 가장 많은 상담을 했던 분들이 남성은 단연 간과 관련된 질환이다. B형 간염에서부터 지방간 간경화 그리고 간암까지 인체에서 가장 큰 장기이고 하는 일이 많은 간에 이상이 생기면 그 부작용과 부수적인 증상이 너무나 많다. 간 건강은 평소 생활하면서 습관적으로 보호하고 자연 치유를 해야 한다는 것이 결론이다. 즉. 문제가 생길 틈을 주지 않는 것이다. 서서히 나빠지기 시작한 간을 단기간에 고치는 것은 힘들다. 역시 간에 좋은 습관으로 천천히 치유하면 되는 것이다. 이런 증상일 때 간 건강을 돌아보자 간은 모든 인체와 관련이 있는 공장이다. 그래서 장기 중에 가장 큰 이유이기도 하다. 많은 일을 해야 하고 먹여 살려야 하니깐 말이다. 늘 쉼 없이 일하는 기억 속의 아버지 같은 존..

간이야 말로 인체의 장기 중 가장 큰만큼 그 기능도 참으로 다양하다. 탄수화물, 아미노산, 단백질, 지방, 호르몬 대사는 물론 대표적인 기능인 해독, 살균 등 간이 없었으면 어떡할 뻔했냐는 생각이 들 정도로 기능이 어마어마하다. 몸이 조금 안 좋으면 '간이 이상한가?' 생각이 들 정도로 많은 기능을 담당하고 있는 장기이다. 간에 이상이 있을 때 나타나는 증상 피로 누적, 스트레스, 영양소 섭취 불균형, 과로, 불면, 과도한 음주 , 인스턴트식품, 육류 편중 식사 , 약물 중독 등등 간에 무리를 주는 일은 참으로 다양하다. 묵묵히 '침묵의 장기'라는 별명답게 자신의 역할을 하고 있는 장기가 간이다. 다음에 나타나는 증상은 간에 이상이 조금씩 생기고 있다는 전조 증상이니 나의 생활습관을 돌이켜보고 고치려고 ..